心靈培力與人際增能
微學分學程

本課程為吳甦樂教育中心之選修課程，回應文藻3L核心素養之Life素養之發展。關注在培養個人身心靈之均衡發展與生命意義之建構。

本課程涵蓋生命經驗的探索、倫理的選擇與自我超越的靈性成長等單元。生命經驗的探索包含自我認識、接納、及健康自我概念之發展。倫理的選擇包含反思人生重要價值及目標，探討意義的結構及其建構。自我超越的靈性成長則學習在艱困中培養韌性、找到快樂幸福與希望，過豐富的生命。課程進行除認知思辨外，將輔以課堂的討論活動和情境演練，引導學習者探尋生命的意義。

本課程是「大學入門」的延續與深化之選修課程，回應本校3L核心素養(Life/Language/Leadership)的靈性培育，從天主教靈修傳統讓學生認識吳甦樂教育精神，經由「靈性探索」、「月桂方法」與「自我覺察」三個核心單元，提升自身的靈性內涵、辨認個人獨特的內在潛力與統整個人的學習能力。

本課程培育文藻人3L特質（Life, Language. Leadership）且強調尊重生命（Life）之靈性發展面向，能引導學生探討人類心理層面之運作，反思自身心理議題，發展頓悟與改變的歷程。其次，本課程設計多元靈性操練方法之練習，能引導學生碰觸及開發靈性層面。整體課程從心理與靈性二層面著手，以提升學生統整內在心靈世界之能力。

本課程為吳甦樂教育中心之選修課程，回應文藻3L核心素養之Language素養之發展。關注在培養個人身心靈之均衡發展與樂於溝通之建構。 本課程涵蓋非暴力溝通的概念、四個要素、同理心與運用等單元。非暴力溝通的概念包含核心概念與各種悖離生命的溝通方式。四個要素包含觀察、感受、需要與請求。同理心包含同理心的力量及以同理心聆聽。運用則包含用愛與自我連結、充分表達怒氣、化解衝突、調停紛爭、採用保護性的強制手段、解放自我、幫助他人及以非暴力溝通表達讚賞與感激。課程進行除講授外，將輔以課堂的討論、活動和情境演練，引導學習者在生活中運用非暴力溝通。

本課程是「大學入門」英文專班的延伸微型課程，回應本校3L核心素養(Life/Language/Leadership)的培育與推動和平教育，經由認識文化差異、學習身心適應以及問題解決的小組任務，建立共學與支持性的夥伴團體，促進本地學生與國際學生的連結、合作，提升國際化校園中的合一與共融。

本課程為選修課程，旨在提供同學們文藻教育目標3L中 Leadership之進階養成。基於全人教育之理念，本課程欲引導學生認識人類社會中，衝突之普遍性及暴力常被用於解決衝突之傷害性，並引導同學們思索以非暴力的方式解決衝突的可能性，期能培養同學們面對個人及社會層面之衝突時，和平解決問題之能力，以帶動個人身、心、靈及社會之成長。本課程亦將於適當單元融入月桂方法，幫助學習者對於衝突經驗、問題解決有批判性及較周延的思考與看見。

本課程內容將包涵三方面：

一、和平運動者的言行與生命故事：透過和平運動者如墨子、一行禪師、甘地、馬丁路德金恩、曼德拉、翁山蘇姬等人之言行與生命故事幫助同學了解在人類社會中，衝突可能難以避免，但解決衝突的方式並非只能訴諸暴力。歷史上有許多人物在面對極艱困的時代考驗時，選擇以非暴力的方式突破困難，而他們的努力與堅持也為社會帶來良性的改變。

二、社會運動者的生命故事及行動：透過一些社會運動者，如珍妮亞當斯(Jane Adams)、多羅思戴(Dorothy Day)及其他音樂、藝術工作者的生命故事及行動，幫助學習者體認如何以積極正向的行動，帶動社會的寧靜革命，減少社會衝突的可能性。

三、靜心練習：透過一行禪師及依納爵的靜心練習，幫助同學探索內心平安的來源。每堂課前有會靜心練習。

希望透過前述三項方式，培養同學成為積極、正向、有社會實踐力的公民。

本課程以基督信仰對於尊重生命的精神為開設理念，結合『全球倫理』與『行動關懷』兩項培育目標。課程設計分三部分進行：

1. 首先，藉由教會訓導的倫理幅度，討論並關懷各項全球問題（如氣候暖 化、水資源保護、糧食危機、恐怖攻擊、難民、移工、各類歧視問題…）之起因與歷史沿革。

2. 審視個人日常生活，共同討論並擬定具可行性之生活方案，能具體實踐人道關懷或服務人類之理念。

3. 藉由認識NGO、NPO或社會企業（social enterprise）之發展經驗，鼓勵學習者尋求各種可能的社會資源與管道，將行動方案親身實踐之。

課程之評量，以學習者對於全球問題之分析與認識程度，以及所擬行動方案的創意與實踐能力作為標準。

本課程為吳甦樂教育中心之選修課程，回應文藻3L核心素養中Leadership素養之發展，專注於讓服務領導轉化成可實踐專案企劃，讓服務提供者(學習者)與接受者(被服務者)間良好雙向溝通，在有限的資源下，完成一份有系統的行動方案，其目的是減緩服務對象所遭逢的各種生活難題。 本課程目的是期待透過專案企劃與實際演練過程，讓參與學習者了解服務方案設計的價值、邏輯與方法。並且熟悉方案設計模式、評估工具、策略擬定、服務過程的衝擊等反省，建構符合社會利益的服務模式。